Gente, sabe aqueles tabletes de Vitamina C e Magnésio que compramos nas farmácias?
Pois, trabalhando aqui na Tunisia com dança e exercícios físicos, eu ganhei muitas dessas vitaminas.
Então, como temos que fazer contato, dar aulas, nós acabamos conhecendo todos os tipos de hóspede e alguns se tornam nossos amigos .
Voltando ao assunto , mês passado recebi três vitaminas por uma grande amiga, uma fofa e sinto que ela se preocupa com nossa energia e saúde , desde já agradeço e agradecerei sempre.
Ela me deu 3 tipos de vitaminas, são de marca alemã e bem diferente do que já tinha testado no Brasil. Testei durante um mês mais ou menos e tenho tido aos poucos os resultados.
Digo aos poucos, porque são produtos que se tem que tomar diariamente uma certa quantidade.
(Esquerda para direita)
Traubenzucker Energy Pur Cassis- Mit Magnesium
(Magnésio)
Altapharma Magnesium- Mit Orangen
(Magnésio com Laranja)
Traubenzucker Energy Pur Zitrone- Mit Vitamin C
(Vitamina C)
Explicando melhor:A vitamina C é uma das mais importantes vitaminas do corpo, auxiliando a fortalecer o sistema imunológico. Atua como antioxidante, facilita a absorção de ferro, resistência dos ossos e dentes e muitos outros benefícios.
O Magnésio é vitamina que ajuda a evitar câimbra muscular, alivia contusões e melhora o funcionamento dos músculos e nervos.
Observação importante:
Lembrando que eu defendo os produtos naturais e está em primeiro lugar, mas uma ajuda a mais é sempre bom.
Nós temos uma variedade de produtos naturais que nos auxilia e muito como: Acerola, Laranja, Limão, Goiaba, Morango, Caju, Kiwi, Abacaxi, Manga. E temos também o Pimentão, Brócolis, Tomate, Repolho e alguns outros que tem um teor menor, mas que são saudáveis e naturais.
